Слёзы бывают трёх типов: базальные (постоянно смачивают глаз), рефлекторные (реакция на пыль, лук или дым) и эмоциональные — уникальные для человека.
Эмоциональные слёзы содержат больше белков, гормонов стресса (например, кортизола) и эндорфинов. Это говорит о том, что плач — не просто реакция, а механизм регуляции эмоций. Исследования показывают, что после слёз уровень стресса снижается, а настроение улучшается.
Интересно, что плач также служит социальным сигналом. Уже у младенцев слёзы вызывают заботу у взрослых. У взрослых — сочувствие и готовность помочь. Это эволюционный инструмент связи, особенно когда слова не нужны.
Кроме того, слёзы содержат лизоцим — природный антисептик, защищающий глаз от инфекций. Таким образом, плач сочетает в себе физиологическую защиту, эмоциональную разрядку и социальную функцию.
